Хотей. Клуб счастливых людей
Рассылка от Хотея
Если вы хотите получать нашу рассылку, Вам достаточно подписаться на нее. Форма подписки

Азъ есмь!

Мужской тренинг о самоуважении,  самоидентичности и самоценности.

«Кто я?» наверное, это самый древнейший вопрос в мире. При этом, актуальность его ничуть не уменьшилась с веками. И это несмотря ни на технический прогресс, ни на улучшение продолжительности и качества жизни, ни на расширение «горизонтов сознания»...

Вопрос этот остается главным, причем для каждого из нас. В разные периоды нашей жизни, актуальность его может меняться: от полного забвения до постановки «ребром». И ответы на этот вопрос тоже меняются со временем, временем нашей жизни. Иногда они нас радуют, иногда огорчают, а бывают случаи, что мы просто не можем ответить на этот вопрос или ответ на него вгоняет нас в глубокую депрессию.

  • Это тренинг для мужчин о том, как задавать главный вопрос и где искать на него ответы.
  • Это тренинг о том, как выстраивать самоидентичность  и самоуважение, на основе своей собственной самоценности.
  • Это тренинг о том, как чувствовать и предъявлять себя миру.

Основные темы тренинга:

Я и мои границы. Государство со слабыми границами обречено быть завоеванным. Работа с психологическими границами.

Я и вы. Я очень хороший, правда-правда, просто об этом никто не знает. Самопредъявление и самовыражение, что это такое и как работает.

Я и Я. Тот парень, что смотрит на меня из зеркала – он кто? Или кого я изображаю при самопредъявлении. Самоидентичность, что это такое и как работает.

Я и мы. Ты меня уважаешь? Самоуважение и уважение окружающих, механизмы формирования.

Я и Мир. Ну, кто тут главный? Ценности, которые мы вибираем или которые выбирают для нас другие. Самоценность личности, что это такое и откуда берется.

Я есть! Аз есмь или каково житие твое? Творческое начало или подчинение обстоятельствам.

Используемые методики (выбор парадоксален):

  • Хака новозеландских маори. Уникальный инструмент, замечательно используемый в групповых терапевтических процессах.
  • Стресс, физический и психологический. Огромный источник ресурса и замечательный инструмент диагностики.
  • Элементы боевых искусств: Айкидо и Цигун.
  • Психологический разбор кино.
  • Телесно-ориентированная терапия (ТОТ).
  • Процессуальная терапия.
  • Здравый смысл и здоровый юмор.

Что с собой:

  • Свободная одежда в которой будет удобно двигаться
  • Маленькое полотенце
  • Что-нибудь к чаю и на обед
  • Хорошее настроение и желание работать и узнавать новое (можно получить на месте)

 

УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!