Хотей. Клуб счастливых людей
Рассылка от Хотея
Если вы хотите получать нашу рассылку, Вам достаточно подписаться на нее. Форма подписки

За счастьем в Бутан. Путешествие в страну Дракона Громовержца

Путешествие в Бутан - страну счастья с треккингом по Гималаям, посещением буддистских монастырей и святынь, общением со счастливыми людьми и монахами, медитациями и размышлениями о счастье.

"Зачем за счастьем ехать так далеко?", - спросите Вы и будете абсолютно правы. А я все равно Вам отвечу!

Недавно представитель Бутана при ООН внес интересное предложение. Сейчас уровень развития каждой страны оценивают по ВВП деленному на душу населения. Хороший способ. Бутанцы предложили оценивать уровень развития страны по коэффициенту счастья ее (то бишь страны) жителей. Для этого теперь даже термин существует - Индекс валового национального счастья. В ООН задумались, да так, что провели конференцию "Благополучие и Счастье как новая экономическая парадигма".

И мы тоже задумались. А не поискать ли счастья в стране, где счастье граждан закреплено в конституции? Ведь такая страна одна во всем нашем разнообразном мире!.

Мечта поехать в Бутан родилась давно, видимо, теперь настало время ее осуществить, как и многие другие мечты! И мы думаем, что в этом есть счастье - осуществлять мечты! И приглашаем Вас разделить с нами это путешествие.

Чего сидеть и лишь мечтать, ведь можно взять, себя вписать! Запись на это мероприятие

День 01: Прибытие в Катманду
Прибытие в международный аэропорт Трибхуван , далее трансфер и размещение в отеле. В оставшееся время мы отдыха совершим поездку к ступе Сваямбхунатх находящейся на Обезьяннем холме, с которого открывается круговая панорама долины Катманду. Затем посещение Дурбарскверa на котором находится старый королевский дворец и множество храмов, в том числе дворец Кумари (живой богини), прогуляемся по известной Фрикстрит (улице Чудаков). Ночь в отеле.

День 02: Катманду
Рано утром мы направимся в Патан. Когда-то это место было столицей одного из княжеств в долине Катманду. Этот старый город часто называют "городом мастеров", так много самых разнообразных ремесел, представленных там. Можно часами бродить по улицам города, сохранившим античную архитектуру. Пополудни мы посетим индуистский храм Пашупатинатх, один из самых важных храмов Шивы на субконтиненте. Увидим саддху (священников, Баба) и кремацию тел на берегу священной реки Багмати. Во второй половине дня мы направимся к величественной ступе Боднатх, увидим буддийских паломников вращающих молитвенные колеса под мелодичное пение мантр. После экскурсии - ужин в ресторане национальной кухни. Ночь в отеле.

День 03: Катманду - Паро (2250 м.)
Утренний перелет в Паро. По прибытии нас доставят в отель и накормят завтраком. Знакомство с Бутаном начнется с посещения крепости Та Дзонг: эта в прошлом укрепленная сторожевая башня служит сейчас Национальным Музеем. Мы продолжаем нашу прогулку, и попадаем в другую крепость — Ринпунг Дзонг или «Крепость вмещающую кучу драгоценностей», и дальше в храм Кичу Лхаканг — старейший храм страны. Здесь нас заберет джип и мы направимся в Друкгьял Дзонг «Крепость в честь победы Бутана», построенную в 1664 году в честь победы Бутана над тибетским вторжением в 1600 году. В ясную погоду есть шанс увидеть гору Джумолхари, вторую по высоте гору Бутана высотой 7314 метров.

День 04: Треккинг к монастырю Такцанг Лакханг (3120 м.)
Сегодня нам предстоит треккинг к монастырю Такцанг Лакханг — Гнездо Тигрицы, одному из самых знаменитых монастырей в Бутане. Он расположен в головокружительном месте на краю утеса на высоте 3120 метров над уровнем моря, и возвышается почти на 1000 метров над долиной Паро. Говорят, что Падмасамбхава, Драгоценный Гуру, перелетел на спине тигрицы для медитации в пещеру, расположенную неподалеку от того места, где сейчас построен монастырь. На полпути к монастырю нас накормят обедом. Мы осмотрим монастырь и сможем побыть там некоторое время для медитации. Вечером мы возвращаемся в Паро и остаемся на ночлег в гостинице.

День 05: Треккинг Паро — Джеле Дзонг (3480м, 4-5 часов, 10 км)
Сегодня после завтрака мы погрузимся в джип и направимся к уже знакомому нам Национальному Музею, откуда и начнется наш треккинг. Тропа, по которой нам предстоит идти, плавно поднимается наверх, а в хорошую погоду с нее можно видеть снежные вершины, белеющие вдали. Мы достигаем места стоянки и разбиваем лагерь. Совсем неподалеку от нас находятся развалины Джеле Дзонга и небольшой монастырь — гомпа со статуей Будды Шакьямуни. Ночевка в палаточном лагере.

День 06:Треккинг Джеле Дзонг — Янгчулакха (3770м, 3-4 часа, 10 км)
Сегодня утром у нас есть время хорошенько осмотреть Джеле Дзонг, для этого нам предстоит подняться немного выше места ночевки, на высоту 3570м. После осмотра крепости мы возвращаемся в лагерь, откуда продолжаем наш путь к Янгчулакха. Тропа плавно поднимается наверх через рододендроновый лес, мы пересекаем перевал Челе-ла (3490м). По пути нам встречаются пастухи, пасущие стада яков, открываются виды снежных вершин и слышны песни крестьян. Ночевка в палаточном лагере на высоте 3770м неподалеку от Янгчулакха.

День 07: Треккинг Янгчулакха — озеро Джимиланг-цо (3870м, 4 часа, 11 км)
Тропа плавно поднимается вверх и достигает Янгчулакха (4180м). Огромное наслаждение — любоваться отсюда горами в ясную погоду. С перевала тропа начинает постепенно спускаться, и мы достигаем места нашей сегодняшней ночевки — горного озера Джилиманг-цо. Озеро знаменито своей гигантской форелью. Отсюда хорошо виден Джилчу Драке (6989м), пик, на котором согласно преданиям живет божество-охранитель Паро, и Гангкар Пуенсум (7497м) — самая высокая вершина Бутана. Ночевка в палаточном лагере на высоте 3870м.

День 08: Треккинг Джимиланг-цо — озеро Симкота (4110м, 4 часа, 11 км)
Наша тропа ведет нас от берега озера наверх, делает траверсу вдоль горного хребта и спускается к одинокой каменной хижине — приюту. Отсюда мы снова начинаем подъем до высоты 4050м, откуда открывается вид на озеро Джане-цо. По пути нам встретится большая стоянка пастухов яков, и мы сможем вплотную познакомиться с простой жизнью местного населения. Сегодня мы разобьем лагерь неподалеку от озера Симкота на высоте 4110м.

День 09: Завершение треккинга Симкота — Паджодинг — Тхимпху (2350м, 5 часов, 14 км)
Мы начинаем день с плавного подъема, и, если позволяет погода, нам откроется потрясающий вид горы Гангкар Пуенсум. После подъема начнется постепенный спуск через можжевеловый лес, и мы выходим к Залу собраний неподалеку от Паджодинг. Отсюда нам предстоит спуститься еще ниже через сосновый лес, и мы оказываемся в Тхимпху. Сегодняшняя ночевка будет в отеле.

День 10: Тхимпху — Пунакха (2350м, 3 часа, 76 км)
После завтрака в отеле мы посетим Королевский Чортен, построенный в память о третьем короле Бутана, царствовавшем с 1952 по 1972 годы, местный женский монастырь, Национальную Библиотеку, хранящую тысячи древних манускриптов, и Школу Ремесел (известную как школа живописи). Интересно будет увидеть Институт Традиционной Медицины, бумажную фабрику и Трашичо Дзонг. А после ланча нам предстоит переезд по живописной дороге в Пунакха, с остановкой на чай на перевале Дочу-ла (3100м). Дорога проходит через пихтовый и рододендроновый лес. Через некоторое время лес сменится рисовыми полями, расположившимися вдоль реки Пунакха. К вечеру мы достигаем Пунакхи и располагаемся на ночлег в отеле.

День 11: Пунакха — Паро (2250м, 4 часа, 130 км)
После завтрака мы отправимся в Пунакха Дзонг, расположившийся между двух рек, подобно вставшему на якорь судну. Дальше нам предстоит переезд в Паро. По пути мы остановимся в деревне Метшина и совершим небольшую прогулку в храм Чими Лхаканг, посвяшенный Божественному сумасброду Другпа Кунле. При желании можно побеседовать с ламами и получить благословение ритуальным деревянным фаллосом. Мы продолжаем наш переезд: на пути у нас Монастырь Друк Вангьял. Этот единственный в своем роде монастырь в этой стране украшен богатой росписью, рассказывающей историю современной монархии и описывающей духовную деятельность правителей страны. В Тимпху мы сделаем остановку на ланч, и поздним вечером прибудем в Паро. Ночевка в отеле.

День 12: Паро — прощание с Бутаном, Бхактапур
Сегодня после раннего подъема мы завтракаем в отеле, прощаемся с горами и направляемся в аэропорт, откуда нам предстоит перелет обратно в Катманду. Сегодня мы отправимся в древний Бхактапур: этот город, занесенный в список всемирного наследия Юнеско, когда-то тоже был столицей отдельного княжества. Весь день мы любуемся архитектурой этого города.

День 13: Бхактапур и Намобудда
Сегодня у нас свободный день в Бхактапуре. Для желающих можно организовать поездку в городок Намобудда. Это священное место, расположенное в долине Катманду, знаменито тем, что Победоносный Будда в одном из своих предыдущих воплощений поднес там свое тело тигрице.

День 14 Катманду - Москва
Сегодня есть время для покупок подарков и сувениров. Тамель ждет нас в свои шумные объятья! А затем в аэропорт и домой, переполненные счастьем и впечатлениями!

Чего сидеть и лишь мечтать, ведь можно взять, себя вписать! Запись на это мероприятие

В этом разделе представлена информация о снаряжении и экипировке, необходимых для путешествий, в которые Вы можете со мной отправиться. В вопросе экипировки я стараюсь перестраховываться, так что списки, которые Вы увидите, составлены по максимуму. Особо усердствовать, тратя последние деньги на покупку супер-пупер мембранного костюма, конечно не стоит, а вот прислушаться к рекомендациям стоит. Более подробно о том, что брать, а чего не брать с собой в путешествия я рассказываю на оргсобраниях, а здесь - памятка для тех, кто что-то забыл (может пригодится кому?:)))

  • Рюкзак (вполне достаточно 50-60 литров, можно и больше – для сувениров, таскать его не придется), главное, чтобы был удобный. Чемодан с собой брать не надо!

  • + маленький рюкзак – положить термос, бутылку с водой, крем от солнца, документы, свитер, фотоаппарат (20 - 25 литров).

  • Спальник (комфорт  - 5, экстрим -15). Спальник можно будет попросить и там, но я настоятельно рекомендую обзавестись своим – оно и надежней и комфортней и стерильней! Да и на будущее пригодится, тем более, что девайс не очень-то и тяжелый.

  • Обувь (а вот это очень важно!!!): трекинговые кроссовки. Ходить будем по тропинкам, но лучше, если обувь будет надежной, прочной, с хорошей подошвой. В магазинах – куча вариантов. Из недорогих: Merrell (с подошвой от Vibram), Solomon. Можно и более крутые, но они дороже.

  • + обувь для города, отеля, лагеря. Простые легкие кроссовки.

  • + (по желанию – сандалии – могут пригодиться).
    Не надо брать совсем новую обувь – вначале проверьте ее как следует! Лучше, если это уже разношенная и вы точно знаете, что ничего не натрете!

  • Непродуваемая одежда, можно с мембраной, но не обязательно. Особых дождей не планируем (да в Ладакхе их почти и не бывает, а то что они называют дождем, у нас вызывает только слезы).

  • Брюки или трико – то, в чем будете ходить постоянно. Футболки с длинным рукавом – чтобы не обгореть. Шорты не рекомендую. Опять же – я за пластиковые вещи (полиэстер, полиамид, нейлон и т.д.), они быстро сохнут, мало весят, легко стираются и т.д.

  • Летние вещи – майки и пр. – по минимуму! (шорты, майки на бретельках, мини-юбки желательно не брать)

  • Теплые вещи: полар + термобелье + шапочка + носки + перчатки

  • Солнцезащитные очки и крем (50+), головной убор с полями

  • Термос металлический! – (не берите со стеклянной колбой!!!) - по желанию.

  • Сидушку (поджопник) – очень удобная веещчь!

  • Белье: трусы – майки по вкусу, а вот носки лучше приобрести треккинговые (желательно полностью пластиковые, без добавления хлопка или шерсти), и несколько пар простых, чтобы не жалко было выбросить – это для посещения храмов (там просят разуться, так что останетесь лишь в носках, а их потом можно и выкинуть, если стирать лень)

  • Фонарик, лучше налобный

  • Батарейки для всех приборов с электропитанием, фотопленки (на весь маршрут).

  • Предметы личной гигиены, туалетные принадлежности + полотенце ( в гостиницах будет, а вот на треккинге надо иметь свое), лучше спортивное, неплохой вариант продается в магазинах Экспедиция. + влажные салфетки и побольше!

  • Ксерокопия загранпаспорта (вообще-то, я делаю копии документов для всех участников, но тут тот случай, когда можно и перестраховаться)

  • Непромокаемый чехол для документов.

  • Треккинговые палки (можно будет купить на месте одноразовые, баксов по 10-12)

  • Купальник (это для отеля в Агре).

Аптечка
Желательно в личной аптечке иметь следующие лекарства:
ни будут в общей аптечке, но можно подстраховаться и взять самостоятельно, красным цветом выделены те препараты, которые я настоятельно рекомендую)

  • Уголь активированный (лучше энтегнин - он эффективнее)

  • смекта, или полифепан

  • Иммодиум (упаковка)

  • Но-шпа (это больше для девочек)

  • Диакарб (диамокс, ацетазоламид) для уменьшения внутричерепного давления в условиях высокогорья, штука очень важная, я рекомендую начать принимать его при первых признаках горной болезни

  • аспаркам или панангин (препараты калия, принимаются вместе с диакарбом)

  • Регидрон

  • Пантенол (это спрей или мазь от ожогов, в т.ч. солнечных)

  • Бактерицидный пластырь (и побольше!)

  • Супрастин или тавегил

  • Парацетамол, ибуклин или нурофен (это жаропонижающие)

  • антисептики (спирт, хлоргексидин, фурацилин и т.д.)

  • + лекарства, которые вы обычно употребляете

Обязательно!!!:

  • Солнцезащитный крем! (от 50 единиц и выше)

  • Гигиеническую помаду! (лучше, с защитой от ультрафиолета)

  • Солнцезащитные очки! (лучше спортивного типа, чтобы полностью закрывали глазницы)

Рекомендую взять с собой витамины. Лучше спортивные типа Daily One Caps производитель
Twinlab или аналогичные. Я беру Dual Caps от  Twinlab.

Чего сидеть и лишь мечтать, ведь можно взять, себя вписать! Запись на это мероприятие

*ВАЖНО!!! Программа путешествия и маршрут могут быть изменены в связи с погодными и транспортными условиями. Подробнее об этом аспекте на оргсобрании.

Да, еще - наш маршрут не имеет категории сложности и доступен любому человеку, не обремененному серьезными заболеваниями, типа инвалидность и кома. Единственное, на что имеет смысл обратить внимание: мы будем находится в высокогорье, а это требует некоторых физических усилий. Подробнее о нюансах можно будет узнать на оргсобрании или связавшись со мной по телефону.

СТОИМОСТЬ

Ориентировочная стоимость путешествия составит 4800 долларов. Точная сумма будет известна ближе к дате оргсобрания. В стоимость путешествия включены:

  • авиаперелет Москва - Катманду - Москва

  • авиаперелет Катманду - Паро - Катманду

  • трансферы по Непалу и Бутану

  • проживание в отелях и палатках

  • питание (преимущественно трехразовое)

  • визы и страховка

Чего сидеть и лишь мечтать, ведь можно взять, себя вписать! Запись на это мероприятие